在我们平常的生活中能看到心理催眠

         如今,凡與“術”沾邊的事總是帶著玄妙與神秘,比如魔術、巫術,催眠術也是如此——幾百人齊刷刷倒向一邊,被催眠師集體催眠﹔柔弱女子被催眠后直挺挺懸空架起,像橋梁一樣上面可以承受幾百斤的重量……催眠術究竟是否如此神秘莫測,近日,記者來到北京回龍觀醫院體驗了一次催眠。

 一張床,一張桌子,兩把椅子、一名醫生。

 

  心理醫生的診室很簡單,但他們卻要治療最難應付的疾病——“心病”。

 

  彭旭是北京回龍觀醫院內“有名”的催眠師,“聽到他的聲音就想睡覺”,這是醫院同事給他的評價。平和、沉穩的聲音,讓人感覺踏實、安全,正是因為這獨特的聲音,彭旭成為心理醫生后花了很多時間和精力去研究和學習催眠治療。

 

  催眠術不是讓人睡著

 

  回龍觀醫院離北京市區較遠,在北五環以外。記者一早趕來,彭旭說:“來,你躺下,我先給你做一個放鬆催眠再採訪。”(催眠過程的語言細節是事后記者根據錄音整理——記者注)

 

  記者躺在床上,閉上眼睛。耳邊是平穩、柔和、緩慢的聲音:“把注意力集中在你的頭皮上,感覺你的頭皮很放鬆,頭皮上的每根頭發也很放鬆。你會感覺你的頭皮很溫暖,很舒服,仿佛冬日裡的陽光照耀在你的頭上,你感到非常的輕鬆。”

 

  思緒不由自主跟著這個聲音走著,“現在將你的注意力集中在你的額頭上,額頭像綻放的花一樣,慢慢地舒展開,你感受到了一種清涼,如同荷葉蓋在了你的額頭。你的眼皮像承受了千斤的重量,緊緊地貼在眼上,很沉,很沉,動不了,也睜不開了。”

 

  由於有些緊張,記者剛開始是刻意地緊閉雙眼,但慢慢地,耳旁隻剩下這個聲音,若遠若近,眼皮也越來越沉。

 

  “三次深呼吸來放鬆胸部,吸氣……再吸氣……停,慢慢呼氣,再呼氣,呼到不能呼……”

 

  “你的肚臍上越來越溫暖,如同和煦的陽光慢慢向四周散射,你的整個下肢也跟著放鬆了,很沉很沉,不想動也不能動了……”

 

  耳邊的聲音越來越柔和,拉得很長很慢,人漸漸迷糊了……

 

  不知過了多久,聲音又響起,“當我從三數到一的時候,你慢慢地睜開眼睛,醒來的時候,剛才的細節都記不住了,但是這種寧靜輕鬆的感覺一直保持下來。”

 

  “三……二……一……慢慢地睜開眼睛。”記者睜開了雙眼,一早起來擠地鐵、轉公交車的疲憊感煙消雲散。記者很疑惑:我這究竟是睡著了,還是醒著?

 

  “催眠術不是讓人睡著,而是讓身體醒來。”


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